10. AOK Firmenlauf HerforD
Mittwoch, 24. Juni 2026
Countdown bis zum Start
Beim AOK-Firmenlauf geht es nicht um Bestzeiten, sondern um Teamgeist, Gemeinschaftsgefühl und Kreativität. Vom Azubi zum Geschäftsführer, vom Profisportler zum Laufanfänger, kann jeder teilnehmen. Denn die 5,5 km Strecke ist problemlos alleine oder gemeinsam im Team zu bewältigen.
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Frequently Asked Questions
Wir haben hier die wichtigsten Fragen und Antworten für Euch zusammengestellt. Wenn Ihr trotzdem Fragen haben solltet, meldet Euch einfach per E-Mail oder telefonisch bei uns.
Kann unsere Firma eine Rechnung über die gezahlten Startgebühren erhalten?
Jedes Unternehmen, jede Firma oder jede Gruppe (Institution), die am Firmenlauf teilnimmt erhält von uns eine Rechnung über die Startgebühren und gebuchten Zusatzoptionen. Zur Übersicht fügen wir immer eine Teilnehmeranmeldeliste bei.
Wo und wie lang ist die Strecke?
Die Strecke im Zentrum Herfords bietet eine ideale Lauf-Kulisse. Den exakten Streckenverlauf findest du im Internet unter Strecke sowie in druckbarer Form auch unter Downloads. Die Länge der zu laufenden Strecke ist bewusst auf ca. 5,5 km ausgelegt, um möglichst viele Mitarbeiter/innen in Firmen anzusprechen und zum Mitlaufen zu motivieren. So können bisher schon Laufbegeisterte vielleicht auch noch bisherige Nicht-Läufer zum gemeinsamen Aktiv werden mitziehen.
Gibt es Sanitäranlagen und Umkleiden?
Erfahrungsgemäß kommen viele von Euch bereits in Sportkleidung. Toiletten befinden sich auf dem Rathausplatz (Toilettenwagen) und in der Markthalle.
Gibt es genug Versorgung auf dem Eventgelände?
Klar: Einen Getränkestand auf dem Veranstaltungsgelände, darüber hinaus eine Auswahl an Speisen.
Gibt es Fahrzeuge auf der Strecke?
Ja. In Zusammenarbeit mit der Stadt Herford haben wir eine attraktive Strecke in der Herforder Stadt gefunden, teilweise mit Autoverkehr. Wir bitten die Teilnehmer, dem Organisationspersonal Folge zu leisten. Ein „Geisterfahrer“ oder ein Rettungswagen könnten immer mal auf der Straße sein. Also laufen ja – aber auch aufpassen.
Kann der Lauf auch zu einer anderen Zeit starten?
Mit dem Startschuss um 19:00 Uhr versuchen wir, allen einigermaßen gerecht zu werden. Diejenigen, die schon früher Feierabend haben, müssen ein wenig Zeit überbrücken, andere, die eigentlich bis 20:00 Uhr arbeiten müssten, können vielleicht einmalig mit nicht mitlaufenden Kolleg/innen tauschen. Ein früherer Startschuss würde noch länger Arbeitende ausschließen – und ein späterer Startschuss würde die After-Run-Party verkürzen. Deshalb unser Kompromiss: Gestartet wird um 19:00 Uhr.
Gibt es eine Zeitmessung?
Der Firmenlauf steht unter dem Motto „fit2gether“. Deshalb verzichten wir seit der ersten Minute bewusst auf eine Zeitnahme. Dies auch deshalb, weil der Leistungsgedanke für die Motivation zum gemeinsamen Laufen für das Betriebsklima sicher nicht förderlich ist und dadurch manch Ungeübte/r nicht teilnehmen würde. Die bisherigen Läufe zeigen, dass der Spaß beim Firmenlauf ein weitaus wesentlicherer Faktor ist als eine gute Laufzeit.
Wo bekomme ich Wertmarken her?
Ihr könnt im Vorfeld Läufer-Euros (Wertmarken) über die Online-Verwaltung oder per Email bestellen ([email protected]). Diese werden Euch zusammen mit den Startunterlagen zugesandt, die Rechnung kann dann bequem überwiesen werden. Natürlich könnt Ihr auch auf dem Veranstaltungsgelände noch Läufer-Euros ausreichend kaufen.
Warum ist der Firmenlauf an einem Mittwoch?
Ganz einfach: Hauptgrund ist der gemeinsame Lauf mit Mitarbeitern und Kollegen. Im Ziel kann und soll gefeiert werden und nicht umgekehrt. Natürlich ließe es sich an einem Freitagabend oder sogar Samstag länger feiern. Aber der Firmenlauf ist kein Stadtfest o. ä. und das abschließende Verweilen auf der After-Run-Party gibt dem Abend einen schönen Abschluss. Hierfür reichen – so meinen wir – zwei-drei Stunden nach der Rückkehr vom Lauf aus … und alle können am Folgetag frisch und noch voller Laufeuphorie wieder zur Arbeit gehen.
Können wir Plakate, Flyer, Informationsmaterial für die Bewerbung des Laufes in unserer Firma erhalten?
Selbstverständlich. In unserem Servicebereich könnt Ihr das Material selbständig herunterladen oder uns unter [email protected] eine kurze Nachricht senden.
Gibt es Urkunden für die Teilnehmer/innen?
Aus Datenschutzgründen könnt ihr über den Teamleader im Verwaltungsbereich für Eure Firma / Unternehmen für alle Teilnehmer die Urkunden downloaden. Für alle Fotos und Bilder senden wir Euch nach dem Lauf ebenfalls einen Link, so dass ihr alle Bilder kostenlos nutzen könnt.
Wird es Bilder und/oder Videos vom Lauf geben?
Alle Fotos und gg. ein After-Run-Video werden nach dem Lauf hier auf unserer Webseite veröffentlicht. Bitte beachten Sie, dass die Bilder aus Performance-Gründen für die Online-Darstellung komprimiert sind. Wenn Sie ein bestimmtes Foto in voller Auflösung wünschen (z. B. für Presse oder private Nutzung), schreiben Sie uns einfach unter Angabe der Bildnummer. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir aus organisatorischen Gründen nicht alle Originaldateien allgemein zur Verfügung stellen können.
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